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La gestion des émotions - Docteur Tal Schaller

Formation en ligne

Edité par Toutapprendre

Préparée et présentée par Tal Schaller et son épouse, cette formation originale vous donnera les clefs indispensables pour apprendre à gérer vos émotions.

Vous apprendrez à travers différents exercices à dominer votre stress, vos peurs et votre colère pour un quotidien de bonheur...

Résumé :Dans cette formation, Tal Schaller et son épouse mettent à votre disposition leur longue expérience des médecines douces et vous enseignent de nombreuses techniques originales (simples et amusantes) pour gérer et libérer vos émotions positives ou négatives et atteindre ainsi une sensation de bien être émotionnel unique.
Le point fondamental de leur travail consiste à utiliser le corps comme instrument de gestion des émotions, plutôt que de vouloir résoudre tous les problèmes d'une manière purement intellectuelle ou, pis, en utilisant des substances chimiques.

A qui s'adresse cette formation :
Cette vidéo s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent atteindre au quotidien un état de bien être, en apprenant à gérer leur stress, leurs peurs ou leur colère.
Cette vidéo s'adresse plus généralement à tous ceux qui souhaitent progresser dans la gestion de leurs émotions.

Les auteurs :
Christian Tal SCHALLER, docteur diplômé de la faculté de médecine de Genève, est depuis quarante ans l'un des pionniers de la médecine holistique (qui s'occupe des quatre « corps » composants de l'être humain : physique, émotionnel, mental et spirituel). Il est l'auteur de plus d'une cinquantaine de livres sur le sujet.
Johanne RAZANAMAHAY-SCHALLER est psychothérapeute. Elle parcourt le monde aux côtés de son mari pour enseigner les techniques de santé issues des traditions anciennes et des recherches les plus récentes en psycho-neuro-immunologie. Elle est aussi l'auteur d'une dizaine d'ouvrages.

Introduction
I. Exercice de l'ours
II. Exercice du tigre

III. Exercice du Hé
IV. Exercice du charabia
V. Exercice du gazouillis

I. Exercice de la peur
VII. Exercice de la danse
VIII. Exercice du rire

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